Müde Handgelenke? Mausarm?

Du hattest einen langen Tag im Büro? Noch schnell alles erledigen, aber deine Arme und Hände schmerzen? Das kommt oft durch das Überstrecken des Handgelenks, wenn du deine Maus bedienst.

Diese Stretchabfolge verschafft deinen Handgelenken wieder etwas Entspannung.